COLESTEROL…BUN SAU RAU

Cand vorbim despre colesterol ridicat,asa cum o facem pentru hipertensiune,credem ca problema de baza este sistemul vascular sau inima.Stim reprezentatia acestuia in analizele de sange(LDL,HDL,VLDL)insa pe langa acestea exista si alte proteine,trigliceride si lipoproteine;pe care cercetarea medicala inca nu le-a descoperit..

Dar cum incepe totul?Nu se intampla ca si cum te-ai trezi intr-o dimineata cu colesterolul inalt,ca si cum totul s-ar intampla peste noapte.Colesterolul rau ridicat sau colesterolul bun scazut,trebuie sa fie provocat de ceva.

Cercetarea medicala da vina de cele mai multe ori pe mancarea pe care o alegem in dieta,da vina pe organismele noastre.Este o explicatie simpla care ne poate convinge..In plus, cu siguranta mancarurile prajite si elaborate ne pot dauna nivelelor de colesterol.Intre timp insa,misterul colesterolului ridicat devine din ce in ce mai mare si mai rau,mult mai mult decat comunitatea medicala poate sa realizeze.

Nivelele colesterolului sunt strans legate de starea ficatului,maestrul echilibrului,regulatorul resurselor de nutrienti,organizatorul si multe altele.Una dintre functiile chimice extrordinare ale ficatului,este productia de colesterol bun HDL.In momentul in care acesta este bombardat de grasimi,isi pierde aceasta abilitate si incepe sa produca colesterolul rau LDH.Imagineaza-ti ca conduci toata ziua si toata noaptea pe strazi pe care nu le cunosti,pana cand nu mai poti.In mod disperat incerci sa gasesti un restaurant inca deschis pentru a putea manca.La ora 3 dimineata,te opresti in parcarea unui restaurant pentru ca ai vazut luminile aprinse,te grabesti sa ajungi inauntru.Cand ajungi in fata usi,insa,vezi ca este scris inchis.Bati oricum la usa pentru ca vezi ca este cineva inauntru.Aceasta persoana isi cere scuze si spune ca bucataria este inchisa.Privesti inauntru restaurantului si vezi ca angajatii inca muncesc si atunci o intrebi care este problema,de ce nu te poate lua inauntru?

Asa cum staff-ul restaurantului trebuie sa faca curatenie noaptea ,dupa ce termina programul,pentru ca totul sa fie in ordine a doua zi la deschidere, asa face si ficatul in momentul in care  trebuie sa echilibreze productia de colesterol;pentru a nu trimite in sange si in sistemul vascular colesterolul rau.Este ocupat cu a reorganiza resursele si in a curata grasimile,in asa fel incat sa-ti salveze viata.Face acest lucru pentru decenii,lupta pentru a controla colesterolul rau.Nu aude niciodata o incurajare din partea noastra cum ar fi:”Hei prietene,ai facut o munca extraordinara pentru mine!”.Dimpotriva,trebuie sa se confrunte in fiecare zi cu ignoranta noastra in ceea ce priveste limitele pe care acesta le are,cu faptul ca il obligam pe zi ce trece sa se confrunte cu situatii critice.Ficatul tau lucreaza la fel ca un restaurant,cu toate situatiile acestuia.

In momentul in care alegem alimente care produc colesterol bun,ficatul isi face rezerve pentru acele zile in care o sa-l bombardam cu grasimi si mancaruri elaborate.In momentul in care consumam alimente ce contin colesterol rau,ficatul nostru mai intai incearca sa le neutralizeze,pentru a nu le elimina pe toate impreuna,iata de ce colesterolul rau nu produce probleme ale inimii.Ficatul nostru traieste cu speranta ca intr-o zi vom putea descifra mesajul pe care il trimite ori de cate ori se simte in pericol si care este:Ajutor!!.Ficatul nostru are responsabilitatea de a organiza abundanta de colesterol rau,si atunci incearca sa-l depozisteze cu speranta ca intr-o zi vom decide sa-l detoxifiem pe acesta.

Noi toti avem vise si aspiratii..asa are si ficatul nostru.Visul ficatului nostru este acela de a ne salva viata.Stie ca acest vis ar putea fi irealizabil..si cu toate acestea continua sa lupte.Daca ficatul devine obosit sau lenes din cauza ca este bombardat cu toxine si bacterii sau virusi,nu mai poate tine sub control depozitul de colesterol rau pe care il detine…si atunci visele ii sunt naruite…iar acest depozit de colesterol rau se „imprieteneste”cu alte celule de grasimi depuse pe acesta..cauzand diferite probleme  de sanatate.Faptul care cauzeaza aceste probleme,este o dieta plina de grasimi,bazata pe proteine…pentru ca proteinele inseamna grasimi…acest lucru trebuie inteles odata pentru totdeauna.

Kilogramele in plus nu determina colesterolul ridicat,ci un ficat gras si obosit.Chiar si persoanele slabe pot dezvolta un colesterol ridicat.Deci pentru a putea inlatura probleme ale colesterolului,trebuie mai intai sa avem grija de ficatul nostru.Nu cred ca vrei sa ajungi in stadiul de a te ruga la usa ficatului,pentru ca acesta sa-ti deschida.Tu vrei,asa cum toti vrem,sa fii productiv,sa inveti pe parcursul drumului cum sa stai in pace cu tine..pentru a gasi fericirea.Solutia este sa ai grija  de ficatul tau..colesterolul ridicat este o boala care se poate trata;cu alimentatia corecta.Alimentatia corecta,inseamna ce ii face bine ficatului tau,si nu dorintei tale false de placere.Urmeaza dieta de 9 zile(prezentata intr-un articol anterior) ,iar dupa integreaza in dieta ta zilnica alimentele enumerate acolo.In plus evita toate alimentele grase(atat animale cat si vegetale).Incearca sa schimbi stilul de viata pentru o perioada si ai sa regasesti bunastarea generala.Mananca cat mai multe fructe,verdeturi si legume…si renunta la carne,branzeturi,oua,gluten,uleiuri elaborate,soia,tofu…macar pentru o perioada de timp.Daca vrei ca organsimul tau sa te respecte,respecta-l la randul tau…multumeste-i ca are grija de tine printr-o alimentatie corecta.Cu aceste lucruri nu numai ca te salvezi pe tine si-ti daruiesti o viata fericita si in bunastare,dar ajuti si natura si ceea ce te inconjoara…iar asta nu este deloc putin.Esti o veriga,asa cum sunt eu,asa cum suntem toti…hai sa fim verigi de calitate si nu ruginite sau stricate.

Iata si cateva integratoare care te vor ajuta in acest proces de vindecare:

ALOE VERA-2 linguri de gel pe zi

BARLEY GRASS JUICE POWDER(orz salbatic)-2 lingurite pe zi

CoQ10-2 capsule pe zi

CURCUMA-2 capsule pe zi

EPA-DHA-1 capsula pe zi

SPIRULINA-2 lingurite pe zi

VITAMINA B12(lichida)-1 picatura pe zi

VITAMINA C-1 capsula pe zi

ZINC-1 picatura pe zi

CIULIN-1 picatura pe zi

MENTA-1 ceasca de ceai pe zi

GHIMBIR-1 ceasca de ceai pe zi

 

 

Reclame

Un gând despre „COLESTEROL…BUN SAU RAU”

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s