O SANSA DE A-NVINGE DIABETUL…

Zaharul nu este adevaratul inamic al diabeticilor:adevaratul inamic sunt grasimile.Zaharul decat aduce la suprafata problema,ca un mesager.Da zaharul deoparte si fa pe cineva sa urmeze o dieta pe baza de grasimi si de carbohidrati,iar problemele par sa se minimalizeze,ba chiar sa dispara.Zaharul din sange pare ca s-a stabilizat.Intr-adevar s-a stabilizat?Pe hartie,da.Intern,nu.Sa elimini zaharul inseamna decat sa ascunzi un ficat foarte bolnav.Iar daca nu pui pe picioare un ficat bolnav,atunci nu poti rezolva baza problemei si drept urmare nu vei putea sa previ nivelele de zahar in sange.Orice dieta sau orice suplement alimentar care ar parea sa dea rezultate bune in cazul pre-diabeticilor si a diabeticilor de tip 2,nu face decat sa elimine in mod indirect mesagerul,zaharul,si fara sa-ti dai seama ajuta cat de cat ficatul,prin introducerea in dieta a catorva vegetale,nutrienti sau exercitii fizice.

Nu am vrea sa fim pedepsiti de diabet..Nu am vrea sa traim cu frica de a putea dezvolta aceasta boala misterioasa.Daca putem trai cu o dieta stricta si cu exercitii in fiecare zi,nu inseamna ca suntem pusi cu fata la perete.Daca,dezvolti un tip de diabet,ai impresia ca stii cauza si ca poti lucra pentru a o inlatura.Si atunci stii ce te asteapta si cum trebuie sa te comporti,pentru ca stii ce inseamna sa tii sub control zaharul din sange…

Trebuie insa sa intelegi urmatorul lucru:daca tii o dieta cu un aport mare de grasimi si faci exercitii in fiecare zi si vezi ca nivelele zaharului din sange sunt scazute…sa stii ca este decat o iluzie.Un ficat stresat si gras nu o sa faca altceva decat sa-si inrautateasca starea cu o dieta pe baza de grasimi(animale sau vegetale).Chiar daca nivelele de zahar in sange pe hartie sunt in norma,boala va continua sa se dezvolte in mod tacit.Doar ca nu o sa mai fie atat de evident,avand in vedere ca ai eliminat mesagerul,care iti arunca in fata pericolul care se aproprie…chiar ai putea crede ca pericolul a trecut.Minutul in care te vei juca un pic cu dieta pe care o tii,si vei introduce un sandwich cu branza sau inghetata preferata..lucrurile vor scapa de sub control din nou.Nivelele de zahar din sange vor incepe sa se schimbe.Iar diabetul tau o va lua razna din nou.Rezistenta la insulina isi va face din nou prezenta…Atunci doctorul tau iti va spune ca acest lucru s-a intamplat pentru ca ti-ai permis sa mananci  zahar sau carbohidrati;ceea ce doctorul tau nu stie este ca diabetul sau alte boli corelate la acesta sunt acolo permanent,asteptand ca tu sa faci o greseala.

Asa cum am mai spus si in articolele anterioare,in momentul in care sangele tau este dominat de grasimi,infometeaza ficatul de glucoza si nu-l ajuta sa-si faca noi rezerve de aceasta.Nu numai asta,inhiba zaharul sa patrunda oriunde in organism.Acum,sangele hranit cu grasimi,sa nu confundam acest lucru cu persoanele supraponderate.Aici nu vorbim despre sangele gras,exista o diferenta;ai putea avea sangele gras si ai putea sa fii o persoana slaba.In momentul in care sangele este hranit cu grasimi,impiedica zaharul sa ajunga la toate organele,la glande si la sistemul nervos,inclus la creier.Grasimea din sange face dificil atacul hormonilor de insulina impotriva zaharului,si ajuta la deschiderea celulelor pentru a primi zaharul,care in acest caz este inlocuit cu grasimi..tot acest proces pentru a ne tine in viata.

Problema este ca privam celulele de zahar ,in alta ordine de idei,corpul nostru are nevoie de zahar.Tot mai frecvent avem tendinta de a produce zahar neproductiv ca raspuns.Mancam branzeturi pentru ca avem impresia ca trebuie sa mancam proteine,care de fapt sunt alimente pline de zahar si de grasimi care nu fac bine sanatatii noastre,pentru ca grasimea pe care acestea o au ,nu permite zaharului sa-si faca treaba.Suntem innebuniti dupa dulciuri,deoarece corpul nostru cere zahar,si inca odata ne confruntam cu o combinatie de grasimi si zahar,unde batalia o castiga intotdeauna grasimea.Problema este ca mai in toate alimentele procesate si nu numai,avem aceasta combinatie de grasimi si de zahar,fapt care nu ajuta in general sanatatii,ca sa nu mai vorbim pe persoanele diabetice.

Acum problema cu care se confrunta medicina de astazi este aceea ca persoanele diabetice pot dezvolta mai usor probleme cardio-vasculare.Asta pentru ca pe parcursul cautarilor,cercetatori,au descoperit ca foarte des erau prescrise medicamente pentru probleme la inima, persoanelor diabetice.Fara sa inteleaga adevarata legatura,au atribuit aceasta vina pe aceleasi elemente pe care au dat vina in cazul diabetului,si anume:putin exercitiu fizic,dieta saraca,si cea mai importanta teorie pe care se bazeaza in mai toate bolile..genele.

Adevarul este ca glucoza nu patrunde in inima.Acest muschi,in momentul in care nu primeste destula glucoza,pentru ca ficatul nu mai are rezerve de glucoza si de glicogen,poate sa se atrofieze.Pentru a-ti proteja inima,ficatul tau trebuie sa aiba mari resurse de glucoza si de glicogen pe care sa le trimita in sange pentru a ajunge la acest organ vital.

Inima noastra are o nevoie extraordinara de zahar,in momentul in care blocam resursele de glucoza si de glicogen din ficat din cauza grasimilor pe care le introducem,inima nu mai reuseste sa ia zaharul de care are nevoie pentru a functiona in mod corect.Un ficat bolnav lipsit de aceste substante vitale,provoaca in timp diabetul si drept urmare complicatii si la inima…Organismul nostru are nevoie de glucoza,de zahar natural,nu de grasimi si alte lucruri..zaharul este combustibilul tututor organelor,nu inamicul lor…Solutia:ai grija de ficat,creaza posibilitatea ca acesta sa-si faca aceste rezerve si vei putea invinge batalia impotriva diabetului dar nu numai.Evident ca primul pas este acela de a integra in dieta ta alimente ce ajuta ficatul sa se purifice dar mai ales sa-si ia nutrienti necesari pentru a se reseta:salata verde,castraveti,cartofi dulci si nu numai,fructe de padure,mere.Evita pe cat posibil tot felul de grasimi;atat animale cat si vegetale.Incepe percursul tau pentru vindecare cu dieta de 9 zile pe care am prezentat-o intr-un alt articol.Deasemenea poti integra urmatoarele integratoare si ierburi,in obiceiurile tale zilnice:

  • 5-MTHF-1 capsula de 2 ori pe zi
  • BOABE DE AMLA-2 lingurite de 2 ori pe zi
  • ASHWAGANDHA-1 picatura de 2 ori pe zi
  • BARLEY GRASS JUICE POWDER(ORZ SALBATIC)-2 lingurite pe zi
  • CIUPERCI CHAGA-2 lingurite pe zi
  • GLUTATION-1 capsula pe zi
  • HIBISCUS-2 cana de ceai pe zi
  • BALSAM DE LAMAIE-2 picaturi pe zi
  • L-lysine-2 capsule pe zi
  • URZICA-1 cana de ceai pe zi
  • MACESE-2 cani de ceai pe zi
  • SPIRULINA-2 lingurite pe zi de 2 ori pe zi
  • VITAMINA C-2 capsule pe zi
  • VITAMINA B 12(lichida)-2 picaturi pe zi
  • ZINC(lichid)-2 picaturi pe zi
  • CURCUMA-2 capsule de 2 ori pe zi
  • FRUCTE DE PADURE-1 cana de ceai de 2 ori pe zi

Toate aceste impreuna cu o dieta echilibrata,bazata mai ales pe fructe si pe legume,te vor ajuta sa rezolvi problema de la radacina…

Reclame

Un gând despre „O SANSA DE A-NVINGE DIABETUL…”

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s