Refacerea florei intestinale si optimizarea productiei de vitamina B12…

Bacteriile benefice prezente in intestin produc mare parte din vitamina B12 a corpului.Dar aceasta productie nu se verifica in orice zona din intestin.Principalul centru de absobtie si productie a vitaminei B12 este ileonul,sectiunea finala a intestinului subtire,care este dealtfel si locul unde se efectueaza procesul de metilare.

De cate ori este nevoie,vitamina B12 este absorbita din peretii ileonului cu ajutorul microcapilarilor care sunt capabili sa o absorba numai pe aceasta din urma.Vitamina B12 care este produsa in ileon este acea care este recunoscuta in mod exclusiv de catre creier.Enzimele impiedica microcapilari sa absorba alte substante toxice sau alte substante nutritive,iar in acest fel, le blocheaza acestora intrarea in sange.

Stiinta inca nu a descoperit acest lucru….Aproape toate persoanele sufera de un deficit de vitamina B12 sau au probleme de metilare.Aceste probleme se manifesta in moduri diferite.In primul rand-in momentul in care metilarea nu se produce in modul corect,poate sa opreasca efectul de bio absorbtie a micronutrientilor si a oligoelementelor esentiale sanatatii.In al doilea rand-o problema aparuta in timpul procesului de metilare poate sa obstaculeze procesul de convertie de vitamine ,de alte substante nutritive mari si inactive sau in versiuni mai mici si bioactive,ce pot fi absorbite de corp.In al treilea rand-un nivel ridicat de omocisteina(un aminoacid),provocata de o intoxicatie  a ficatului sau de o ridicata incarcare patogena in corp,ce creaza multi produsi toxici,poate sa intervina in procesul de metilare,impiedicand o corecta transformare si absorbtie a nutrientilor.

Toata vitamina B 12,de care corpul are nevoie este produsa in momentul in care ileonul detine o flora bacterica abundenta si de o calitate specifica.Si o adecvata cantitate de bacterii benefice este necesara pentru a suporta procesul de metilare,dar aproape toti au  un defcit de aceste bacterii,sau mai bine zis de microrganisme probiotice ce traiesc in mod natural in anumite alimente si intra in intestin in momentul in care mancam aceste alimente.Aceste microrganisme bioactive nu se pot lua din integratoarele probiotice si nici din bauturile si alimentele fermentate.

In momentul in care suferi de un deficit de acid clorhidric ,de o intoxicatie cu metale grele sau de permeabilitate la amoniac,multe bacterii benefice ale aparatului gastrointestinal,tind sa moara.Moartea acestora provoaca inflamarea ileonului,care comporta la randul lui o serie de complicatii negative,printre care reducerea capacitatii de a actiona a sistemului imunitar.In plus reduce sau blocheaza de tot, productia de vitamina B12 in intestin.

Analizele de sange nu au capacitatea de a demonstra cantitatea de vitamina B12 din intestin,din alte organe dar mai ales din sistemul nervos central ,pentru ca instrumentele de laborator nu sunt inca atat de eficiente.Daca este adevarat ca introducand in organsim integratore,vitmina B12 poate sa intre in fluxul sanguin,si deci analizele specifica ca exista o cantitate suficienta,acest lucru nu inseamna ca vitamina B12 a reusit sa intre si in sistemul nervos central,care are atat de multa nevoie de aceasta.Drept urmare,lasand la o parte rezultatul analizelor,incearca sa consumi mereu integratoare pentru aceasta vitamina de o buna calitate.Un deficit al acestei vitamine in organism,aduce cu sine multe probleme de sanatate.Si cum am spus mai sus,multe persoane sufera de acest deficit..

In plus,ar trebui sa iei masuri pentru a reseta nivelele de bacterii benefice in intestin.Probioticele cultivate ce se gasesc pe rafturile magazinelor de alimente naturale sau de alimente fermentate,care spun ca contin bacterii benefice,nu ofera si solutia:multe din aceste microrganisme,daca nu toate,vor muri in stomac cu mult inainte sa ajunga in intestinul subtire.Iar probioticele industriale nu reusesc niciodata sa ajunga in intestinul subtire,mai ales in ileon,unde este cea mai mare nevoie.

Rxista insa probiotice ce ramana vii in intestin si reusesc sa „puna pe picioare” flora intestinala,chiar si in ileon.Sunt putin cunoscuti si avem tendinta de a nu le da importanta mare ,dar sunt foarte eficiente pentru a schimba starea de sanatate si pentru a schimba viata.Cine are parte de o sanatate puternica,consuma de cele mai multe ori aceste probiotice fara sa-si dea seama..

Unde se gasesc acestea?Pe superficia fructelor si verdeturilor si pe alimente vii….

Probioticele care traiesc pe fructe si pe verdeturi sunt acelea pe care le definesc microrganisme cultivate si biotici cultivati,pentru ca reusesc sa inmagazineze energia solara.Nu trebuie sa fie confundate cu probioticele ce deriva din sol,ce au capacitatea de a substrage nutrienti din teren.Microrganismele cultivate sunt mult mai eficiente pentru organism si mai ales pentru intestin.Sunt aceleasi care se regasesc in intestin,de fapt,si care produc vitamina B12 pe care corpul,in special sistemul nervos,o recunoaste cel mai bine.

Cea mai buna sursa de microrganisme sunt lastari.Brocoli,trifoi,fan grec,mustar,seminte de floarea-soarelui,varza creata si seminte de alte verdeturi sau legume,in momentul in care produc acesti lastrari sunt gradini vii.

Cum am spus deja,bacteriile benefice sunt diferite de organismele solului si de probiotice.Microrganismele crescute se gasesc la un nivel superior decat cel al solului,pe frunze si pe coaja fructelor sau a legumelor.

Daca ai posibilitatea de a te servi de produse biologice,poti sa introduci aceste produse in dieta ta giornaliera.Este important sa le mananci in mod natural,crude si nespalate(asta daca le iei din gradina ta,chiar si asa daca vrei le poti spala cu putina apa)

Pe superficia acestor produse se afla milioane de probiotice si microrganisme.In momentul in care aduni o varza creata din gradina,poti sa vezi ca in foi se afla un tip de invelis transparent.Acesta nu este creat de catre pamant sau de catre sol,este format cu ajutorul microrganismelor crescute.Cateva foi de varza creata,sau lastrari crescuti de catre tine,sau un mar care nu este stropit..sunt elementele cele mai bune pentru a aduna probiotice naturale pentru organsimul tau.Daca mananci macar o data in viata ta unul dintre aceste lucruri,bineinteles cultivate in mod biologic si atunci nespalate..acestea te pot proteja pentru o perioada lunga de timp,fara ca tu sa-ti dai seama.

Sa reproduci flora bacterica cu fructe si verdeturi biologice si nespalate este modul cel mai eficient de a reface sanatatea intestinului tau.Este si modul cel mai eficient pentru a te vindeca de asa zisele „mutatii de gene” MTHFR,sau de alte probleme relative  metilatiei.Tine aminte ca eticheta pe care a pus-o comunitatea medicala ,acestei tulburari,nu este foarte specifica.Persoanele care sufera de mutatii ale genelor nu au un defect genetic,corpul lor prezinta o intoxicatie de toxine ce blocheaza convertia nutrientilor si a micronutrientilor.Acesti micronutrienti au puterea de a scadea nivelele de omocisteina si de a schimba diagnosticul de mutatie a genelor..

Odata ce ai reusit sa rectifici nivelele de acid clorhidric din stomac,ai eliminat metalele grele din corp , ai eliminat alimentele daunatoare si iritante din dieta si ai fortificat capacitatea intestinului de a produce vitamina B12 dandu-i bacterii benefice,este foarte probabil sa rezolvi definitiv probleme ce le aveai la aparatul gastrointestinal.

Nu uitati:O societate informata corect,este o societate sanatoasa!!

 

Reclame

Un gând despre „Refacerea florei intestinale si optimizarea productiei de vitamina B12…”

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s