AI UN FICAT GRAS..??

Daca te gandesti ca nu ai un ficat gras,s-ar putea sa fi surprins…Majoritatea persoanelor prezinta simptome a unei faze initiale de grasimi in ficat,daca nu, chiar un ficat gras.Ficatul se poate gasi intr-o faza initiala de tulburare din cauza grasimilor,care ar putea fi cu greu diagnosticata,dar asta nu inseamna ca nu poate avea efecte colaterale asupra sanatatii.Cand ficatul,incepe sa devina gras,devine deasemenea un loc ideal pentru virusi si bacteri.Situatia unui ficat gras,ii ajuta pe acestia sa prolifereze si sa provoace dezechilibre in organism.Cu alte cuvinte,un ficat gras,aduce cu sine o multitudine de tulburari ale sanatatii,si este cauza principala a declansarii majoritatilor bolilor.Sanatatea ficatului,ar trebui sa fie centrul calitatii vietii pentru acum dar si pentru viitor.

Cu trecerea timpului,daca ficatul tau este gras,toate celelalte organe ale corpului incep sa lucreze mai incet.Ficatul este organul cel mai important pentru a ne face sa stam bine.Acest incredibil organ,are puterea de a filtra toate toxinele si de a le elimina din corp,bineinteles cu ajutorul altor organe…In situatia in care acesta este sanatos,are puterea deasemenea de a retine toxinele din corp,pentru a nu fi eliberate in sange si a putea ajunge la alte organe,cum ar fi inima si creierul,pentru a le compromite.

In orice caz,cand acesta devine gras,nu mai are capacitatea necesara pentru a reusi sa tina toxinele departe de celelate organe,deci nu te mai poate proteja.Si acesta este decat inceputul pentru o serie de probleme de sanatate.Persoanele incep sa aiba probleme cu spatele,sau sa aiba dereglari hormonale sau sa aiba probleme neurologice,sau ar putea fi deasemenea diagnosticati cu boli autoimune.Aceste persoane se regasesc ca trebuie sa mearga din doctor in doctor cu tot felul de simptome si diagnostice(sau nu),dar fara raspunsuri concrete.

Eu vreau sa ajut pe aceia care o sa citeasca aceste articole,pentru ca eu sunt una din acele persoane despre care am vorbit mai sus..si pentru ca inteleg disperarea care sta in spatele oricarei boli.Nu este usor sa te confrunti cu o boala,si nu este usor sa te confrunti cu ideile pe care medicina le promoveaza la ora actuala..nu este usor sa te confrunti cu simptome pe care medicina si cei din jurul tau,nu le inteleg..Ideea este ca nu trebuie sa asteptam decenii,pana cand medicina o sa se trezeasca sau o sa vrea sa faca ceva in privinta acestor simptome..putem face o schimbare acum.Sa incercam sa ne refacem ficatul,spre exemplu,este cel mai bun inceput..

Tine totul despre cunostiintele corecte pe care vrem sa le acumulam,pentru a ne cunoaste corpul,cum functioneaza circulatia sau cum functioneaza ficatul.Agenti patogeni care dauneaza ficatului si care sunt toate toxinele cu care ne hranim in aceasta era contemporana,este aerul pe care il respiram si mancarea pe care o mancam..(informatii despre care am vorbit aproape in toate articolele mele).

Cauza principala pentru a deveni o persoana cu un ficat plin de grasimi,este ca noi vrem sa trecem prin viata si nu  sa o traim..mancam ca sa supravietuim.Suntem sub un stres continuo.Alergam in spatele schimbarilor,tot timpul.Presiunea pe care o purtam pe umeri in fiecare zi pentru a face fata situatiilor sociale actuale,ne fac sa uitam sa mancam sanatos.Cand suferim de o boala cronica,putem face mai mult decat sa vrem sa trecem prin viata,sau sa manacam o shaorma pe fuga,pentru ca nu avem timp sa dedicam alimentatiei noastre.Si atunci?!..este adevarat,ca mancam pentru a supravietuii..ii dam ceva organismului ca sa nu ne mai deranjeze..asa cum dam tableta copiilor pentru a ne lasa in pace..fara sa ne gandim pe viitor ce se va intampla,care vor fi consecintele actiunilor noastre actuale.Insa toate acestea,cu timpul o sa se adune.Iar mai tarziu,o sa ne dam seama ca sangele nostru este din ce in ce mai plin de grasimi…si atunci o sa cautam raspunsuri,pe care nu o sa le gasim la altcineva,pentru ca singuri responsabili suntem noi insine.

Ceea ce trebuie sa sti,este ca cu cat mananci mai multe grasimi de origine animala sau produse prelucrate in general,ce au un continut ridicat de aditivi alimentari,cu atat sangele tau o sa fie mai plin de grasimi si ca urmare esti la risc sa dezvolti un ficat gras.Grasimea din sange inseamna mai putin oxigen purtat organelor vitale,printre care si ficatului.Iar cand ficatul nu dispune de oxigenul necesar,reduce activitatea sa normala.

Grasimea din sange este cauza principala a tulburarilor ficatului.Ar fi un miracol daca ai putea sa faci un test de sange de unde sa vezi cate grasimi are acesta,asa cum se face testul de sange pentru a vedea cat zahar contine acesta.Asta ar schimba complet viziunea comunitatii medicale.Pentru ca aceasta informatie,cate grasimi sunt in sange,este strans legata problemelor la ficat,iar sanatatea ficatului este importanta pentru a tine sub control o multitudine de boli cronice,printre care si cancerul.

Grasimile prezente in sange,nu fac rau numai ficatului,dar fac rau intregului organism.Cand grasimile din sange sunt ridicate,totul poate fi mai prosper,incluzand patogeni cum ar fi:bacteriile si virusi.Acesti patogeni sunt cauza comuna a mai multor boli cronice,incluzand(asa cum le numeste medicina)bolile autoimune.

In putine cuvinte,trebuie sa-ti amintesti intotdeauna ca organismul tau nu se ataca singur,asa cum medicina vrea sa ne convinga,ai putea sa te vindeci eliminand toti acesti factori care provoaca aceste conditii:patogeni,metale grele,chimicale sau toxine.Adevaratele cauze ale bolilor cronice si a simptomelor acestora,sunt inca un  mister pentru comunitatea medicala..insa ai posibilitatea sa schimbi tot cu mainile tale,adunand cu incredere aceste informatii.

Trebuie sa admitem,si o stim cu toti,ca ar trebui cu tot acest progres sa nu mai suferim de cancer,sau macar sa avem o explicatie a acestei teribile boli,sau pentru aceia care sufera de boli autoimune si care trebuie sa traiasca asa toata viata(este obositor si nu este corect)..nu avem raspunsuri concrete din partea medicinei,nici macar pentru o raceala..Cand te prezinti la doctor cu o problema,indiferent de natura ei,incepe repede in ati spune ca este stresul la baza…nu este adevarat..stresul este un factor declansator dar nu este cauza.Cauza este ca organismul nu are energia necesara pentru a se confrunta cu situatii indelungate de stres,pentru ca noi nu ii dam nutrienti de care are nevoie(am explicat aceste lucruri mai pe larg in articolele despre depresie si despre sindromul post-traumatic).

Problema de fapt,este ca, suntem informati in mod gresit.Spre exemplu ..zaharul a fost prezentat si este  ,ca fiind cauza principala a diferitelor boli.Dar faptul la care nu se gandesc persoanele cand arata cu degetul catre zahar,este ca acesta de cele mai multe ori este mancat impreuna cu grasimile.Spre exemplu:cafeaua cu lapte si zahar,este shaorma sau hot-dogul,sau cartofi prajiti cu ketchup,sunt branzeturile,sau untul mancat cu paine si mai sunt torturile si prajiturile care toate contin zahar si grasimi.

Sunt persoane care exagereaza cu produsele care contin zahar rafinat,si poate inca nu prezinta niciun simptom..insa daca acestia nu renunta la grasimile si la zaharul prelucrat,merg pe o strada care ii va duce,din nefericire,spre o boala cronica.

In momentul de fata,sunt multe persoane care promoveaza dietele pe baza de proteine,este un trend daunator.Chiar daca vorbim despre grasimi vegetale cum ar fi :nuci,soia sau ulei sau vorbim despre grasimi animale:oua,branzeturi sau pui,sunt oricum prea multe grasimi pentru sange si drep urmare pentru ficat dar si pentru intreg organismul.

Dar ce se intampla cand persoanele decid sa faca o astfel de dieta;cu multe proteine si grasimi,fara carboidrati si fara fructe…pierd multa apa din organism.Daca reusesc sa piarda in greutate,este pentru ca elimina toata apa din tesuturi.Si in acel moment au impresia ca au pierdut din greutate intr-adevar,dar nu fac altceva decat sa se dezhidrateze,sa inmagazineze grasime in sange si sa „flamanzeasca” creierul pentru ca nu are de unde sa-si ia glucoza necesara(pentru ca nu se manaca fructe,carboidrati si verdeturi).

Cum am mentionat mai devreme,ficatul are nevoie de oxigen pentru a functiona corespunzator;are nevoie deasemenea de apa.Drep urmare,cand persoanele au o dieta ce include numai proteine si grasimi si pierd apa,este un alt „sut” pentru ficat.Ficatul are nevoie de apa,pentru a duce la bun sfarsit procesul de dezintoxicatie.Are nevoie de apa si de oxigen pentru a elimina virusi,bacteriile,metalele toxice,medicamentele si alte toxine si chimicale ce se afla in organismul nostru.

Ficatul are deasemenea nevoie de apa si oxigen ,pentru a curata sangele, si al lasa liber sa-si ia nutrienti benefici:vitamine,minerale si antioxidanti.Ficatul ajuta in mod direct transportul de nutrienti catre inima si catre creier.Vezi tu,creierul si sistemul nervos central se hraneste cu glucoza,si nu cu grasimi.Acest zahar natural,tine creierul fresh si ii permite sa-si mentina activitatea corecta pentru mult timp.Pe de alta parte dietele ce contin multe grasimi si proteine,atrofiaza celulele creierului, cu timpul.

Chiar si persoanele care fac multa activitatea fizica si nu mananca cantitati mari de grasimi pot avea grasimi in sange si pot risca sa prezinte in timp un ficat gras.Aceste persoane care aparent duc o viata sanatoasa,in special atleti,care folosesc multe proteine pentru a mentine musculatura,de obicei au atacuri de inima pe la 40 sau 50 de ani.Sangele lor,are nivele asa de inalte de grasimi incat inima nu mai reuseste sa pompeze sange pentru toate venele din corp.

In concluzie,sta in mana ta sa schimbi ceva in stilul tau de viata..Aminteste-ti ca sanatatea ta este cea mai importanta arma pe care o ai ca sa te confrunti cu viata si cu societatea in care traiesti,fara aceasta, posibilitatile tale sunt foarte limitate.Deci nu astepta momentul in care o sa dezvolti o boala cronica grava,incearca sa previ daca esti inca in timp.Iar daca nu,schimba modul tau de a te alimenta.Chiar daca nu simti ca ai un ficat gras sau analizele nu indica nicio anomalie,este bine sa faci dieta detox in fiecare an,cel putin,sa incerci sa mananci cat mai putine grasimi animale( o data pe saptamana)si sa integrezi in dieta ta cat mai multe fructe si verdeturi proaspete.Pentru informatii mai specifice,poti gasi alimentele necesare pentru a dezintoxica ficatul dar si organismul in general,in articolele anterioare.In plus,poti sa bei in fiecare dimineata pe stomacul gol,suc de telina verde(450 g)dupa care sa astepti 15 minute pentru a lua micul dejun.Acesta are capacitatea de ai oferi organismului sarurile minerale necesare,protejeaza stomacul si dezintoxica ficatul,dar si celelate organe vitale ale corpului.

Sper ca informatiile aduse aici te-au facut sa ai o alta viziune a lucrurilor…de multe ori aparentele inseala…si in momentul in care crezi ca stai bine este de fapt momentul in care se poate declansa orice in organismul tau.Iar cand asta se intampla,suntem complet surprinsi,fara sa intelegem ca totul se datoreaza faptului ca am fost prada alimentatiei gresite dar si a industriei actuale…

Nu uitati:O societate informata corect,este o societate sanantoasa!!

Reclame

Un gând despre „AI UN FICAT GRAS..??”

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s